Klient leží v poloze na zádech. Připravíme si ručník vedle hlavy klienta na straně prohřívané části těla v úhlu asi 45° k ramennímu kloubu, kdy asi čtvrtina velikosti ručníku je vložena pod ramenní kloub klienta (samozřejmě můžeme celý zábal připravit mimo lehátko a zábal přiložit připravený). (Obr. 1)
Přiložíme nosič tepla, obsah nosiče tepla vytvarujeme v souvislou vrstvu pro dokonalé přiložení. Nosič tepla je umístěn v příčném směru k ramennímu kloubu. (Obr. 2)
Zde zabalíme nosič tepla ručníkem v příčném, pak v podélném směru, při opačném postupu by došlo k navýšení vrstvy tkaniny a nepohodlnému podložení ramenního kloubu v jeho spodní části. (Obr. 3)
Hotový zábal vsuneme pod ramenní kloub. (Obr. 4)
Zábal přeložíme asi v polovině jeho velikosti. (Obr. 5)
Ramenní kloub důkladně obalíme zábalem. (Obr. 6)
Klienta přikryjeme minimálně od pánve až po oba ramenní pletence nebo zakryjeme celé tělo. (Obr. 7 a 8)